29 ก.ค. “หน่อไม้ฝรั่ง” หนึ่งในผักใบเขียวที่มีสรรพคุณดีต่อร่างกาย

หน่อไม้ฝรั่งอุดมไปด้วยใยอาหาร แร่ธาตุ วิตามินต่างๆ เรียกได้ว่าเป็นแหล่งอาหารชั้นดี ที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระมากมาย ซึ่งมีคุณค่าทางอาหารสูง ครบเครื่องเรื่องโภชนาการ ด้วยรสชาติที่หวานกรอบ และมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว จึงเป็นเมนูถูกปากใครหลายคน

– เป็นแหล่งรวมของ วิตามิน A , วิตามิน C แคลเซียม และฟอสฟอรัส
– แคลอรี่น้อย และไขมันต่ำ
– กลูต้าไธโอน ธรรมชาติ